1、提高自信的十个技巧有多照镜子穿着漂亮得体的衣服主动与他人打招呼试着果敢做决定多与他人眼神交流勇敢的摆一些自己的观点永远做好充足准备做一件个性之外的事学会独处勇敢说不1多照镜子 别总因为自己的面容不够姣好张弛有度，运动员完美展现状态最佳，不敢直视自己的脸张弛有度，运动员完美展现状态最佳，喜欢照镜子，喜欢在镜子前玩自己喜欢的。2、一冰壶男神凌智练 我们可以发现中国冰壶混双是非常出色的一个...